Un studiu leagă utilizarea smartphone-urilor de criza de sănătate mintală din rândul adolescenților

Un nou studiu major confirmă ceea ce mulți părinți bănuiesc de mult timp: timpul excesiv petrecut în fața ecranului alimentează anxietatea în rândul adolescenților. Într-un studiu efectuat pe 580 de adolescenți americani și canadieni cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani, cei care au petrecut mai mult de două ore pe ecrane în timpul săptămânii au fost de două ori mai predispuși să experimenteze anxietate clinică ridicată și de patru ori mai predispuși să se confrunte cu probleme emoționale și comportamentale.

Raportul a constatat că utilizarea excesivă a smartphone-urilor - în special derularea pe rețelele sociale - este un factor cheie al anxietății adolescenților.

În mod semnificativ, 45% dintre adolescenții din studiu au raportat “anxietate crescută clinic”, conform cercetătorii de la Universitatea Western din Ontario.

“Pe baza studiilor anterioare, ar trebui să fie între 8% și 15%”, a declarat neurologul Emma Duerden de la Universitatea Western pentru Phoenix's 12 News. “Și înainte de pandemie, era probabil de aproximativ 6% la copiii de vârstă școlară.”

“Este cu adevărat surprinzător și vorbește cu adevărat despre un apel la acțiune.”

Studiul a fost intitulat “Probleme cu timpul petrecut în fața ecranului: postarea pe rețelele sociale, derularea, comportamentele de externalizare și anxietatea la adolescenți”.

“Este un instantaneu a ceea ce se întâmplă acum cu adolescenții”, a spus Duerden.

Ea crede că adolescenții ar trebui să fie limitați la două ore pe zi la ecrane.

“A existat o meta-analiză la scară largă care demonstrează că regula celor două ore este un bun punct de referință”, a declarat ea pentru 12 News. “Ceea ce am arătat în studiu este că ecranele sunt un factor de risc modificabil și poate că doar reducerea timpului petrecut în fiecare zi ar putea contribui mult la ajutorarea copiilor”.

Descoperirile reflectă noile cercetări realizate de Barna în parteneriat cu Gloo. Această cercetare, parte a raportului State of the Church (Starea Bisericii), a arătat că 85% dintre generația Z consideră că generația lor petrece prea mult timp online, iar 68% și-ar dori să cheltuiască mai puțin. În timp ce mulți acordă prioritate fericirii (65%), stabilității financiare (53%) și sănătății mintale (49%), ei raportează și dificultăți emoționale ridicate: 39% se simt frecvent anxioși sau nesiguri cu privire la viitor. Aproape o treime spun că se simt adesea singuri (29%) sau izolați (26%).

“Există o oportunitate de a-i ajuta pe tineri să rămână înrădăcinați în lumea reală și să se implice dincolo de ecranele cu care au crescut”, se arată în raportul Barna. Comunitatea bisericească – cu modelele sale de conexiune autentică prin închinare, slujire, ucenicie și părtășie – poate oferi Generației Z ceva mai mult: o oportunitate de a fi transformați prin puterea de a fi pe deplin prezenți și participanți activi în comunitățile lor fizice.”

Publicat inițial pe 28 mai 2025 pe site-CrossWalk.com web, scris de Michael Foust. Michael Foust a acoperit intersecția dintre credință și știri timp de 20 de ani. Povestirile sale au apărut în Baptist Press, Christianity Today, The Christian Post, Leaf-Chronicle, Toronto Star și Knoxville News-Sentinel.